Badem sütünden smoothie ve kurabiye


Badem sütü için oyuncular

  • 1 bardak çiğ badem

  • 3 bardak içme suyu

Badem sütü için senaryo

  • Bademleri 8 saat kadar suda bekletin.

  • Süzüp içme suyuyla birlikte blenderdan geçirin.

  • Tülbent ile sıkarak posasını ayrıştırın.

  • Elde ettiğiniz sütü smoothielerde, kurabiyelerde kullanabilirsiniz.

Temel Reis smoothie için oyuncular

  • 1 su bardağı badem sütü

  • 5 yaprak ıspanak

  • 1 çay kaşığı keten tohumu

  • 1 küçük muz

  • 1 küçük havuç

  • Bol sevgi

Temel Reis smoothie için senaryo

  • Tüm malzemeleri blenderda karıştırın.

Kurabiye için oyuncular

  • 2 kaşık badem sütü

  • 2 yumurta akı

  • Badem sütünden kalan posa

  • 2 avuç kuru meyve (erik, üzüm, kayısı vb...)

  • 1 avuç iri kırılmış çiğ badem

  • Bol sevgi

Kurabiye için senaryo

  • Tüm malzemeleri karıştırın.

  • 190 derece ısılı fırında, kurabiyeler kızarana kadar pişirin.